Результаты поиска по запросу: [РБК] Как сохранить и улучшить осанку (Андрей Ткаченко, Александра Безроднова)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно [РБК] Как сохранить и улучшить осанку (Андрей Ткаченко, Александра Безроднова)
Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...- Кот ВАСИЛИЙ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Перепрограммируй свою осанку (Андрей Ткаченко)
Андрей Ткаченко преподаватель хатха-йоги, медитации, пранаямы и дипломированный йогатерапевт. Начал заниматься темой здоровья позвоночника в 2011 году, с 2015 помогает людям, ведёт семинары и консультации. В прошлом году разработал методику по коррекции сутулости и доказал ее научно. Курс...- Большая Стирка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Сам себе палач. Как сохранить и улучшить свою жизнь (Светлана Драган)
Сам себе палач. Как сохранить и улучшить свою жизнь Автор:Светлана Драган из серии: Экология судьбы Дата выхода на ЛитРес: 3 июня 2016 Объем: 260 стр., 46 иллюстраций Краткое описание Светлана Драган – известный российский бизнес-астролог с многолетним опытом в прогнозировании ключевых событий...- Мейма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Сиди как Будда. Тариф - Стандартный (Александра Безроднова)
Этот марафон для вас, если: Ваша работа или учёба происходят в режиме "сижу несколько часов подряд" Долго сидеть в одной позе, как бы красиво и правильно вы это ни делали, вредно для здоровья тела и нервной системы. Полезно как можно чаще менять положение, полезно периодически вставать и...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Эзотерика
-
Доступно [Тело Мой Дом] Соматические разминки. 2 часть (Александра Безроднова)
Часть 2: разминки длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Соматические прогулки (Александра Безроднова)
Марафон для вас, если: вы хотите лучше знать и чувствовать своё тело вы знаете, что движение – жизнь, но в обычной жизни вам немножко не до этого… вы готовы к изменениям, автором которых будете вы сами вы хотите найти в себе источники хорошего самочувствия и вдохновения вы проводите целый день...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор [Body My Home] Практика Заземления. Как эффективно снять стресс и напряжение (Александра Безроднова)
Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом. Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Требуется организатор Таро марафон 2.0. Как сохранить и улучшить отношения (Елена Бондаренко)
Пошаговая схема решения проблем в отношениях ↓↓↓ 16 авторских раскладов для поэтапного рассмотрения темы (9 часов практики): 1) "Анализ цели". Взвешиваем все ЗА и ПРОТИВ. 2) "Чего я хочу в отношениях" 3) "Кармический урок текущих отношений" 4) "Недовольство". Что не устраивает в партнёре и...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Доступно Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье (Сабина Бреннан)
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье...- Танцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Нервная система и феномен боли (Мария Ислас, Александра Безроднова, Маргарита Кожевникова)
Пройдя интенсив, вы: Cможете на практическом уровне разобраться с некоторыми вопросами касательно болевых ощущений и симптомов. Приобретёте практические инструменты, практики и упражнения, как помочь себе в моменте Попробуете принять боль и подружиться с ней, сделать ее своим ресурсом Через...- Валерка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Тело к Ночи (Александра Безроднова)
Тело к Ночи. Александра Безроднова Эффективный отдых. Забота о себе. Хорошее самочувствие. Самый ожидаемый курс года! ЗАЧЕМ? Чтобы время, проведённое в постели, принесло вам максимум пользы и восстановления, возьмите в свой ночной и дневной отдых эти простые практики и лайф-хаки. Помогите своим...- СТОПЭ-СТОПЭ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Плечи, руки и осанка. Тариф Лайт (Александра Кибзий)
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА: ✔ через анатомические поезда в движении...- Скоростной
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Тело Мой Дом] Соматические разминки. 1 часть (Александра Безроднова)
Часть 1: 21 разминка длительностью до 30 минут в записи Соматические Разминки – это регулярная практика соматического движения вместе с экспертами сообщества Тело Мой Дом. Получасовые занятия на каждый день, которые придадут вам бодрости, помогут ежедневно сформировать хорошее самочувствие и...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Требуется организатор Наполняясь жизнью (Александра Безроднова)
В результате нашей непростой истории, мы можем в какой-то момент начать действовать так, будто мы не выбираем жить. Или, как минимум, не выбираем жить полноценно, на полную катушку. Чем дальше, тем больше я понимаю глобальность этой темы и разворачиваю свою преподавательскую деятельность в этом...- ДональдТАК
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Великий Цикл Бытия (Александра Безроднова)
ИНТЕНСИВ-ПОГРУЖЕНИЕ О ЦИКЛИЧНОСТИ И ВОЗОБНОВЛЕНИИ РЕСУРСОВ С САШЕЙ БЕЗРОДНОВОЙ Интенсив в записи. Про потребности. Большинство моих друзей и подписчиков в настоящее время волнуют вопросы наличия сил. Звучат они примерно так: Куда уходят силы? Куда уходят силы, задор и бодрость? Как...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись [Body My Home] Целительский круг (Александра Безроднова)
Исцеляющие медитации для самостоятельной и групповой работы. 23 направленные медитации длительностью по 15-60 минут в аудиоформате. ДЛЯ КОГО? Для любого из нас, кто хочет повлиять на свою жизнь и здоровье через работу со своим сознанием. Кто хочет в нужные моменты жизни получить поддержку в виде...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Практика для проблемных зон: шея и поясница (Андрей Ткаченко)
Шея и поясница - те зоны позвоночника, боль в которых встречается очень часто. Классы в мягкой терапевтичной манере прорабатывают эти зоны, способствуя улучшению питания тканей, увеличению подвижности и снижению дискомфорта. Все классы - запись онлайн-занятий, проведенных в период март-май 2020...- Станцуем
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность (Александра У)
"Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность" - это исчерпывающее руководство, которое предлагает читателям практические советы и стратегии для достижения более здорового, восстанавливающего и бодрого сна. В книге рассматриваются основные аспекты...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Как изменить свою внешность и сохранить здоровье! (Андрей Анеликов)
Как изменить свою внешность и сохранить здоровье! Все плюсы и подводные камни пластической хирургии Андрей Анеликов — врач пластический хирург, специалист в области пластики груди и живота. В своей книге рассказывает о том, как улучшить внешность при помощи пластики без вреда для здоровья. Эта...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Требуется организатор Ремонт связок (Андрей Ткаченко)
Запись мастер-класса, прошедшего онлайн и посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Класс сочетает подробный разбор действий, теорию и практику. Доступ предоставляется на 6 месяцев- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
